Cultiva el YIN , armonízate con el YANG.

Qigong de la mujer

El Qigong de la mujer es un método de salud que engloba ejercicios de Qigong dinámicos, automasajes, momentos de meditación y trabajos de alquimia interna femenina.

El Nei Yan Gong, tabla de 12 ejercicios, 6 Yin y 6 Yang cuya función es la armonización interna y que por tanto beneficia a hombres y mujeres.

Teresa Menchén es instructora-formadora de Qigong y Taichi con más de 20 años de experiencia

El Nu zi Gong , método de automasaje para favorecer la circulación por los canales más importantes de la mujer.

Silvia Bedoya es técnico superior en MTC, instructora de Qigong y licenciada en CC Biológicas ejerciendo en su propia clínica de Medicina Tradicional China

En este curso ¿que os ofrecemos? Aprenderemos:

- Tabla "Yi Jin Xing Fa"-Fortalecer los músculos y regular el Qi- que pertenece al sistema Nei Yan Gong y consta de 12 ejercicios, 6 de los cuales se ejecutan con respiración "Yin" y los otros 6 con respiración "Yang", de manera que se regulan tanto desequilibrios "por exceso" como "por defecto" y cuya función es la armonización interna y que por tanto beneficia a hombres y mujeres.

- Tabla Nu zi Gong , método de automasaje para favorecer la circulación por los canales más importantes de la mujer.

- Además os ofrecemos una visión de la sexualidad femenina desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, una visión más holística y positiva que la que tenemos en Occidente , de los ciclos y etapas que acontecen en el sexo femenino, así como consejos para el cuidado de la sexualidad, seas hombre o mujer.

Presencial(Plazas limitadas, hasta completar aforo) y Online vía Zoom


El curso tendrá lugar en la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén, C/Casimiro Escudero 11. Metro Carabanchel (L5) o Carpetana (L6). Bus 17, 35.

Sábado 17 de abril de 10:00 a 19:30 con descansos. Nei Yan Gong y MTC para la mujer.
Domingo 18 de abril de 10:00 a 13:30. Nu Zi Gong y trabajo de suelo pélvico.

PROGRAMA DEL CURSO

SÁBADO: NEI YAN GONG(QIGONG DE LA MUJER) Y MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA MUJER .

10:00- 11:30

  • EL YIN y EL YANG: Definición de la dualidad sexual según el Taoismo y diferencias vitales en los Sexos
  • CAUSAS DE LA DESARMONÍA EN LA MUJER: Aspectos que influyen en la salud reproductiva y sexual femenina según la MTC.
  • EL AGUA CELESTIAL: El ciclo femenino y los cuidados en la menstruación
  • EL LOTO FLORECE: Cuidado de las mamas en la salud y en la enfermedad
  • NUBES Y LLUVIA: Sexo y bienestar. La experiencia de la sexualidad femenina.

11:30- 11:45 Descanso para hidratarse

11:45-13:30 PASOS 1-6 NEI YAN GONG

13:30- 15:30 COMIDA

15:30 - 17:00 PASOS 6-12 NEI YAN GONG

17:00- 17:15 DESCANSO PARA HIDRATARNOS

17:15- 18:45

  • MADURAR EL FRUTO: Concepción, embarazo y parto.
  • EL MES DORADO: Los cuidados en el postparto, prevenir la debilidad y retrasar el envejecimiento.
  • LA SEGUNDA PRIMAVERA: Perdón, aceptación y transición natural a la vejez.
  • La conciencia del cuerpo y la sexualidad en la edad avanzada.

18:45-19:15 PRÁCTICA DE LA TABLA COMPLETA

19:15-19:30 PREGUNTAS Y ENTREGA DE CERTIFICADOS DE ASISTENCIA A LOS QUE NO VENGAN EL DOMINGO.

DOMINGO:

10:00-11:10 IMPORTANCIA DEL PERINEO Y EL SUELO PÉLVICO: EL HUEVO DE JADE Y LAS BOLAS DE EJERCICIO.

11:10-11:20 NU ZI GONG -MASAJE TAOISTA NUDAN PARA LA MUJER

11:20-11:40 DESCANSO

11:40-12:40 DESARROLLO DE LA TABLA DE MASAJE

12:40:13:10 PRÁCTICA NU ZI GONG COMPLETO

13:10-13:30 PREGUNTAS Y ENTREGA DE CERTIFICADOS DE ASISTENCIA.


Aportación

Este curso se puede realizar completo, o sólo la sesión del sábado. Si eres estudiante de Qigong de la escuela de Teresa o paciente de Silvia , tienes descuento.

Curso completo

150 €

Sólo Sábado

110 €

Sólo Domingo

50 €

Curso completo estudiante o paciente

130 €

Sólo Sábado estudiante o paciente

100 €

Sólo Domingo estudiante o paciente

40 €

Si tienes más dudas ponte en contacto en el 661645394(Teresa) o en el 670082563(Silvia).

 Si no lo dudas y quieres regalarte esta oportunidad, rellena este formulario para realizar la inscripción:

Realiza el pago antes del día 14 de Abril via transferencia en la cuenta ES8014650340511725231229 (Teresa Menchén Rodríguez)  o via Bizum en el número 661645394.