Cultiva el YIN , armonízate con el YANG.
Qigong de la mujer
El Qigong de la mujer es un método de salud que engloba ejercicios de Qigong dinámicos, automasajes, momentos de meditación y trabajos de alquimia interna femenina.
El Nei Yan Gong, tabla de 12 ejercicios, 6 Yin y 6 Yang cuya función es la armonización interna y que por tanto beneficia a hombres y mujeres.
Teresa Menchén es instructora-formadora de Qigong y Taichi con más de 20 años de experiencia
El Nu zi Gong , método de automasaje para favorecer la circulación por los canales más importantes de la mujer.
Silvia Bedoya es técnico superior en MTC, instructora de Qigong y licenciada en CC Biológicas ejerciendo en su propia clínica de Medicina Tradicional China
En este curso ¿que os ofrecemos? Aprenderemos:
- Tabla "Yi Jin Xing Fa"-Fortalecer los músculos y regular el Qi- que pertenece al sistema Nei Yan Gong y consta de 12 ejercicios, 6 de los cuales se ejecutan con respiración "Yin" y los otros 6 con respiración "Yang", de manera que se regulan tanto desequilibrios "por exceso" como "por defecto" y cuya función es la armonización interna y que por tanto beneficia a hombres y mujeres.
- Tabla Nu zi Gong , método de automasaje para favorecer la circulación por los canales más importantes de la mujer.
- Además os ofrecemos una visión de la sexualidad femenina desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, una visión más holística y positiva que la que tenemos en Occidente , de los ciclos y etapas que acontecen en el sexo femenino, así como consejos para el cuidado de la sexualidad, seas hombre o mujer.
Presencial(Plazas limitadas, hasta completar aforo) y Online vía Zoom
El curso tendrá lugar en la Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén, C/Casimiro Escudero 11. Metro Carabanchel (L5) o Carpetana (L6). Bus 17, 35.
Sábado 17 de abril de 10:00 a 19:30 con descansos. Nei Yan Gong y MTC para la mujer.
Domingo 18 de abril de 10:00 a 13:30. Nu Zi Gong y trabajo de suelo pélvico.
PROGRAMA DEL CURSO
SÁBADO: NEI YAN GONG(QIGONG DE LA MUJER) Y MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA MUJER .
10:00- 11:30
- EL YIN y EL YANG: Definición de la dualidad sexual según el Taoismo y diferencias vitales en los Sexos
- CAUSAS DE LA DESARMONÍA EN LA MUJER: Aspectos que influyen en la salud reproductiva y sexual femenina según la MTC.
- EL AGUA CELESTIAL: El ciclo femenino y los cuidados en la menstruación
- EL LOTO FLORECE: Cuidado de las mamas en la salud y en la enfermedad
- NUBES Y LLUVIA: Sexo y bienestar. La experiencia de la sexualidad femenina.
11:30- 11:45 Descanso para hidratarse
11:45-13:30 PASOS 1-6 NEI YAN GONG
13:30- 15:30 COMIDA
15:30 - 17:00 PASOS 6-12 NEI YAN GONG
17:00- 17:15 DESCANSO PARA HIDRATARNOS
17:15- 18:45
- MADURAR EL FRUTO: Concepción, embarazo y parto.
- EL MES DORADO: Los cuidados en el postparto, prevenir la debilidad y retrasar el envejecimiento.
- LA SEGUNDA PRIMAVERA: Perdón, aceptación y transición natural a la vejez.
- La conciencia del cuerpo y la sexualidad en la edad avanzada.
18:45-19:15 PRÁCTICA DE LA TABLA COMPLETA
19:15-19:30 PREGUNTAS Y ENTREGA DE CERTIFICADOS DE ASISTENCIA A LOS QUE NO VENGAN EL DOMINGO.
DOMINGO:
10:00-11:10 IMPORTANCIA DEL PERINEO Y EL SUELO PÉLVICO: EL HUEVO DE JADE Y LAS BOLAS DE EJERCICIO.
11:10-11:20 NU ZI GONG -MASAJE TAOISTA NUDAN PARA LA MUJER
11:20-11:40 DESCANSO
11:40-12:40 DESARROLLO DE LA TABLA DE MASAJE
12:40:13:10 PRÁCTICA NU ZI GONG COMPLETO
13:10-13:30 PREGUNTAS Y ENTREGA DE CERTIFICADOS DE ASISTENCIA.
Aportación
Este curso se puede realizar completo, o sólo la sesión del sábado. Si eres estudiante de Qigong de la escuela de Teresa o paciente de Silvia , tienes descuento aquí el subtítular
Curso Completo
150 €
Sólo sábado
110 €
Sólo domingo
50 €
Curso completo estudiante o paciente
130 €
Sólo sábado estudiante o paciente
100 €
Sólo domingo estudiante o paciente
40 €
Si tienes más dudas ponte en contacto en el 661645394(Teresa) o en el 670082563(Silvia).
Si no lo dudas y quieres regalarte esta oportunidad, rellena este formulario para realizar la inscripción:
Realiza el pago antes del día 14 de Abril via transferencia en la cuenta ES8014650340511725231229 (Teresa Menchén Rodríguez) o via Bizum en el número 661645394.