La cerveza y el verano

24.07.2021

Hace mucho calor, tenemos mucha sed y a veces tenemos la sensación de que el agua no la calma, y es verdad.....

Cuando sudamos eliminamos a través de la piel , agua con sales, para así al evaporar ese agua, bajar la temperatura corporal. Agua Y SALES. Esa es la razón por la que a veces notais que con el agua no es suficiente.

Teneis que procurar , además de beber agua abundantemente (eso por supuesto siempre), recuperar sales.

Para ello, os recomiendo 3 bebidas veraniegas, la limonada, el tinto de verano y la cerveza.

De todas la que más me gusta es sin duda , la cerveza, puesto que es una mezcla perfecta de agua, sales y vitaminas. De hecho es la bebida natural que más sales contiene. Sólo tiene un problema , el alcohol; pero afortunadamente ya hay un montón de marcas de cerveza sin alcohol de excelente calidad. Tampoco os hinchéis, como siempre os digo, sentido común....